오늘은 감기에 좋은 차 5가지에 대해 간단하게 알아볼께요. 여름이라고는 하지만 일교차가 커지는 시점에 장마까지 이어져 체감온도가 상당히 떨어지는 날씨죠. 이런 날은 무엇보다 감기에 걸리지 않게 유의해야 하는데요. 괜찮겠지 하다 걸린 감기가 알게 모르게 일상생활에서 큰 고통을 주기 때문이라고 해요. 이렇듯 날이 쌀쌀해지거나 일교차가 커지면 감기나 기침 호흡기 질환 등 질병에 걸리기 쉬운데요. 이럴땐 따뜻한 차 한잔으로 건강도 챙기고 감기도 물리쳐 보는 것은 어떨까요? 따뜻한 차는 몸의 혈액순환을 도와주는 것은 물론 피로를 풀어주고요. 일교차로 찾아오는 추위를 이기는데 도움이 될 뿐 아니라 감기를 물리치는데 많은 도움이 된다고 하는데요. 해서 오늘은 꾸준하게 섭취하면 몸 건강 뿐 아니라 감기에 좋은 차에는 ..

눈에 좋은 음식 10 늘 건강이 함께 하세요. 안녕하세요. 생활정보와 건강정보를 드리는 인포톡톡입니다. 오늘은 각종 전자기기 등으로 인해 혹사 당하고 있는 소중한 눈을 위해 평소 꾸준하게 섭취하면 몸 건강뿐 아니라 마음의 창이라고도 불리며 건강의 지표가 되는 눈에 좋은 음식 10에 대해 알아보도록 할께요. 1. 바나나 첫번째로 칼륨이 풍부한 음식이 눈에 좋은 음식 10가지 중 하나인데요. 칼륨은 부드러운 눈 조직을 보호하는 작용을 하며 눈을 보호해 주기 때문에 결막염 같은 안질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요. 칼륨이 많은 대표적인 음식이 바로 바나나라고 하는데요. 바나나 한개에는 성인에게 하루 필요한 칼륨이 무려 11%나 함유되어 있다고 해요. 바나나 말고도 칼륨을 풍부하게 함유한 음식에는 사과 감자..

중국 흑사병 증상 증세 및 페스트 흑사병 원인, 흑사병 발병지역 중국 흑사병 발병지역은 네이멍구라고 합니다. 몽골에 이어 중국 네이멍구에서도 흑사병 환자가 발생했습니다. 코로나19 확산이 이어지는 가운데 이번에는 북구 네이멍구 자치구에서 또 다른 고위험 전염병인 중국 흑사병 증상(페스트 증상)환자가 발생해 불안감과 경계감이 고조되고 있다고 합니다. 지난 6일 네이멍구 바옌나오얼(巴彦淖爾)시 위생건강위원회 등에 따르면 전날 이 지역 목축민 1명이 림프절 흑사병 확진 판정을 받았으며 환자는 증상이 나타나기 전 흑사병 빈발 지역에서 활동했던 것으로 조사됐다고 합니다. 현재 중국 흑사병 증상 환자는 격리치료 중이며, 상태는 안정적인 것으로 전해졌다고 합니다. 페스트 흑사병 증상 환자가 발생하자 지역 당국은 재해..

오늘은 갑상선암 초기증상 및 원인, 예방법에 대해 알아볼께요. 갑상선은 목의 전면에 튀어나온 부분 즉 울대의 2~3cm 아래에 나비모양을 한 장기를 말하는데 갑상선암이란 이런 갑상선에 생긴 암을 뜻하며 갑상선암은 진행 속도가 느리고 예후가 좋아 착한암이라고도 불리기도 하지만 일부는 종양이 빨리 자라거나 예후가 좋지 않아 목숨을 잃기도 하고 전이될 가능성도 높기 때문에 꼭 착한 것만은 아니라고 합니다. 갑상선암 종류로는 유두암, 여포암, 수질암, 역형성암 등 여러 종류가 있는데 특히 갑상선암 종류 중 역형성암은 아직까지 특별한 치료법이 없으며 보통 진단받은 후 1년 이내 사망하는 경우가 많아 주의가 필요하다고 합니다. 하지만 다행히도 우리나라에서 발생하는 갑상선 암의 대부분은 유두암으로 알려져 잘 자라지도..

신장에 좋은 음식 10가지 늘 건강이 함께 하는 시간 되세요. 안녕하세요. 인포톡톡입니다. 오늘은 건강과 관련된 정보로서 우리 몸안의 필터라 불리는 신장에 좋은 음식 몇가지에 대해 알아보도록 할께요. 신장질환이 있다면 신장이 혈액으로부터 더 이상 노폐물을 걸러내지 못하는 심각한 상황이 발생할 수 있기 때문에 평소 규칙적인 생활습관 및 건강한 식습관이 필요하다고 해요. 바른 식습관만 있어도 신장 질환 발생 위험을 크게 낮출 수 있기 때문이죠. 그렇다면 꾸준하게 섭취하면 신장건강에 도움이 되는 신장에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있을까요? 한 번 알아보도록 할께요. 1. 아스파라거스 신장에 좋은 음식인 아스파라거스는 예전부터 비뇨기 질환 예방 및 치료에 쓰인 식품이라고 해요. 아스파라거스에는 클리코시드와 사..