위암 초기증상 6가지

 

 

오늘은 위암 초기증상 6가지 및 위암원인, 위암예방법에 대해 알아볼께요.

 

위암이란 말 그대로 위에 생기는 악성종양을 말한다. 위암 초기 증상에는 특별한 증상이 없어 알아차리기 어렵다고 한다. 그렇기 때문에 나이와 성별, 유전에 상관없이 위암위험이 높아져 누구든지 위암에 걸릴 가능성이 많아졌다고 한다. 

 

 

특히 위암 증상은 우리나라에 많다고 한다. 우리 나라에서 이렇게 위암이 많이 발생하는 이유는 바로 짜게 먹는 식습관과 높은 헬리코박터균 감염율 및 흡연 등의 영향 때문이라고 한다.

 

 

위암 초기에는 특별한 증상이 없다. 약간의 불편함을 느껴도 다른 일반적 위장 질환과 구분하기가 어렵다. 따라서 암이 어느 정도 진행된 뒤에야 진단되는 경우가 많다. 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 대부분이다. 진행성 위암 또한 암에 의한 특이 증상은 없다. 다만 상복부의 불쾌감, 팽만감, 동통, 소화불량, 식욕부진, 체중 감소, 빈혈 등의 증상이 나타날 수 있다고 한다. 

 

 

위암은 우리나라 3대암 중 하나다. 특히 찌게 먹는 식습관 및 헬리코박터균 감염율과 흡연 등의 영향으로 우리나라에서 많이 발생한다. 이런 위암 증상을 초기에 알아낼 수 있는 위암 초기증상에는 어떤 증상들이 있을까? 대표적인 6가지 증상에 대해 알아보도록 할께요.

 

1. 이유없는 체중감소.

다이어트를 하지 않았는데도 이상하게 살이 빠진다면 위암 증상 신호 일 수 있다. 위암의 초기 증상 중 하나가 원인을 알 수 없는 체중 감소이기 때문이다. 때문에 식단 조절이나 식습관에 변화가 없었고 운동도 하지 않았는데 체중 감소가 생기면 정확한 진단을 받아 봐야 한다.

 

 

2. 잦은 배탈.

모든 암이 그렇듯 위암 증상 또한 일반적인 질환과 구별이 안 되는 증상이 나타난다. 때문에 메스꺼움 같은 증상을 일반적인 위장 질환으로 생각하기 쉬워 쉽게 알아채기가 힘들다. 하지만 음식을 섭취하고 난 후 배탈 증세가 오랫동안 지속된다면 음식 때문과 관련된 질환이 아닐 수 있다. 따라서 이때에도 정확한 진단이 필요하다.

 

 

3. 알 수 없는 포만감.

음식을 많이 먹는 것도 아닌데 늘 배가 그득 한 느낌이 든다면 위암 초기증상일 수 있다. 식사를 시작해서 얼마 먹지도 않았는데 더 이상 먹고 싶은 생각이 들지 않을 경우에도 위암 증상일 수 있다고 한다.

 

 

4. 지속되는 속쓰림.

위산 역류는 일반 사람들이 흔히 겪는 증상이다. 특히 양념이 많이 들어간 음식이나 튀긴 음식을 먹게 되면 위산 역류와 함께 소화불량 증상이나 속쓰림 증상이 생기게 된다. 물론 위산 역류나 속쓰림 증상은 약을 복용하면 간단하게 치료된다. 하지만 혹 이런 증상이 오래 지속된다면 위암 증상일 수 있다. 때문에 속쓰림 증상이 지속적으로 생기고 약으로도 치료가 되지 않는다면 이 또한 정확한 진단이 필요하다.

 

 

5. 잦은 구토증상.

구토가 생기는 원인 또한 다양하다. 하지만 한달에 1~2회 본의 아니게 구토를 하게 된다면 정확한 진단을 받아볼 필요가 있다. 특히 구토를 할 때 혈액이 섞여 나온다면 위암 증상일 수 있다고 한다. 보다 정확한 진단이 필요하다.

 

 

6. 위 부위의 극심한 통증.

극심한 통증이 생긴다. 만약 배꼽을 둘러싸고 있는 복부에 극심한 통증이 발생했다면 이는 일반적인 배탈과는 차원이 다르다고 한다. 통증과 함께 배가 붓고 체액이 많아지는 증상은 위암이 발생했을 때 나타나는 증상이기 때문이다.

 

 

▣ 위암 원인

위암 원인에 대해 알아보자 위암은 헬리코박터 파일로리균, 위암 관련 질병, 식생활, 흡연, 그리고 가족력 등과 관련이 있다. 가족력에 있어서는 유전적 요인과 환경적 요인이 동시에 작용하는 것으로 알려져 있다.

 

1. 헬리코박터파일로리균.

위암 원인 첫번째는 많이 들어 보았던 헬리코박터 파일로리균이다. 헬리코박터 파일로리균은 위에 염증을 일으킨다. 위축성 위염, 장상피화생, 이형성증의 다단계 전암병변으로 진행하면서 유전자의 변이를 가져온다. 헬리코박터에 감염된 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 위암에 걸릴 확률이 2~3배 높다고 한다.

 

 

2. 관련질병

위에 관련된 질병이 위암으로 진행될 수 있다. 관련질병으로는 다음과 같은 질병이 있다.

▶ 만성 위축성 위염 : 위의 정상적인 샘구조가 소실된 상태를 말한다. 이 질환이 있으면 위암의 발생 위험도가 6배 증가하는 것으로 알려졌다. 위축성 위염이 위암으로 진행하는 빈도는 연간 0~1.8% 로 알려져 있다. 

 

▶ 장상피화생 : 위세포가 소장 세포로 대치되는 것이다. 이 질환이 있으면 위암의 발생 위험도는 10~20배나 증가한다. 위암으로의 진행률은 0~10% 로 연구마다 차이가 크다고 한다. 

 

▶ 이형성 : 세포의 모양과 크기 변화, 핵의 크기증가, 정상적인 샘구조가 변형된 것이다. 저등급, 중등급, 고등급으로 나눌 수 있다. 고등급 이형성의 위암발생률은 33~85% 에 달한다고 보고되었다고 한다. 

 

▶ 위아전절제술 : 양성 위궤양이나 십이지장궤양으로 위아전절제술을 받은 환자는 위암 발생의 위험도가 증가한다고 알려져 있다.

 

 

3. 음식.

일상생활 속 습관 중 음식으로 인해 위암이 발생할 수 있다. 짠 음식을 많이 섭취한 사람은 적게 섭취한 사람보다 위암 발병 위험도가 4.5배 더 높다고 한다. 물론 질산염 화합물(가공된 햄, 소시지류), 탄음식 등도 위암 원인이 된다.

 

 

4. 흡연.

흡연은 모든 암의 원인 인자라고 볼 수 있다. 흡연자는 비흡연자에 비해 위암 발생의 위험도가 2-3배 가량 높다고 한다. 우리나라에서 남녀간 식생활 차이가 별로 없음에도 남자의 위암 발생이 여자의 2배나 된다고 한다. 이는 남성의 흡연율이 여성보다 높다는 사실과 연관된 것으로 보인다. 물론 이 외에도 음주 등 다른 환경적 요인이 있다. 하지만 담배는 가장 잘 알려진 발암 원인이다. 

 

 

5. 가족력.

암 발병에서 가족력 또한 무시할 수 없다. 가족력이 있는 경우 위험도가 약 2배로 증가한다. 위암 원인이 유전요인보다는 가족의 생활환경 특히 식생활 내용이 비슷하기 때문이라고 해석되고 있다. 부모의 식습관이 자녀들에게 그대로 전해지기 때문이다.

 

 

6. 기타

남자가 여자보다 2배 정도 많이 발생한다. 위암은 50대 이후에 잘 발생한다. 물론 현대에서는 젊은층의 위암 발병률도 높아가는 추세다.

 

 

▣ 위암 예방법

위암을 예방하기 위해선 조기발견을 위한 암 검진과 함께 암 예방을 위한 생활 습관 개선이 무엇보다 중요하다. 흡연과 폭음, 잘못된 식습관을 개선하는 노력이 필요하다. 40세 이후에는 2년에 한 번 위내시경 또는 위장관조영술을 받는 것이 좋다. 혹 과음이나 흡연, 비만이나 불규칙적인 식습관 등의 무절제한 생활을 하고 있다면 20대나 30대도 위 내시경 검사를 꼭 받아보는 것이 좋다. 특히 신선하고 건강한 음식을 꾸준하게 섭취하는 것은 기본이다.

 

 

<생활 속 위암 예방법>

1. 음식은 천천히 드세요!

빨리빨리라는 습관으로 인해 음식도 빨리 먹는 경우가 많다. 식사를 빨리하면 포만감이 채 들기도 전에 과식을 한다. 때문에 비만의 원인이 될 수 있다. 음식물을 오래 씹으면 음식물이 잘게 부서지면서 침 속의 소화액이 골고루 닿게 되고, 위의 부담도 줄어들게 된다.

 

 

2. 음식을 싱겁게 드세요!

서구화된 식생활과 외식이 많은 현대인의 식습관이다. 짜게 먹는 식습관이 위암 발병률에 영향을 미친다는 것은 익히 잘 알려진 사실이다. 실제로 짠 음식을 즐기면 위암으로 진행할 가능성이 있는 위염 발생 위험이 2배 이상 상승한다. 또한 소금을 많이 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 위암 발생률이 최대 80%까지 높아질 수 있다는 연구결과도 있다.

 

 

3. 신선한 채소와 과일을 많이 드세요!

건강을 위해선 야채와 과일을 꼭 섭취해야 한다. 신선한 야채와 과일은 위암 뿐만 아니라 대장암을 예방하는 효과가 있다. 섬유소를 많이 섭취함으로써 변비 예방효과가 있다. 각종 비타민 섭취에도 도움이 된다. 여러 연구 결과들에 의하면 채소와 과일을 소량이라도 꾸준히 섭취하면 그렇지 않은 경우보다 위암의 발생률이 낮은 것으로 알려져 있다. 채소와 과일에 포함된 엽산, 카로티노이드, 토코페롤 등의 항산화 효과 때문으로 추정된다.

 

 

4. 태운 음식은 피하세요!

태운 음식이 안 좋다는 건 익히 잘 알려진 사실이다. 특히 육류를 태울 때 생기는 성분은 위암을 유발하는 인자가 될 수 있다. 섭취에 주의해야 한다. 

 

 

5. 아침은 가능하면 챙겨 드세요!

피곤함과 스트레스로 인해 현대인이 아침을 챙기기란 쉽지 않다. 하지만 하루 중 가장 일의 능률이 오르는 시간이 오전이라고 한다. 따라서 아침을 먹지 않고 일을 하게 되면 오전의 능률이 떨어지게 된다. 또한 점심 또는 저녁에 매우 허기를 느끼기 때문에 과식을 하게 되는 경우가 많다. 저녁에 과식을 하게 되면 다음날 아침 허기를 덜 느끼게 되고 또다시 아침을 거르는 악순환이 반복된다. 때문에 아침을 꼭 먹는 것이 좋다. 

 

 

6. 취침 2시간 전부터는 음식섭취 안돼요!

습관이 된 야식의 유혹은 정말 떨쳐버릴 수가 없다. 하지만 밤에 식사를 하게 되면 밤중에 위산 분비가 촉진되어 속이 쓰리고 새벽에 속이 불편할 수 있다.. 

 

7. 금연하세요!

흡연 자체가 암 발생 요인의 큰 원인 중 하나다. 벤조피렌, 니트로소아민 등의 담배의 화합물은 대사에 의해 발암물질이 되어 폐로 들어가 폐암을 유발한다. 식도암, 췌장암 등 전신 암의 원인이 된다. 흡연은 폐암뿐 아니라 다른 부위 암 유발인자가 될 수 있다. 따라서 금연이 꼭 필요하다. 

 

 

오늘은 위암을 일으키는 위암 원인과 함께 알아 본 위암 초기증상 및 위암 예방법에 대해 알아보았는데요. 규칙적인 생활습관 및 건강한 식습관 그리고 꾸준한 운동으로 암을 예방하고 치료해 늘 건강이 함께 하는 행복한 시간 만들어 나가셨으면 좋겠구요. 위암 초기증상과 관련된 정보가 도움이 되었으면 좋겠어요.