비듬 제거 방법 8가지

 

오늘은 집에서 할 수 있는 비듬 제거 방법 꿀팁 8가지에 대해 알아볼께요.

 

 

비싼 돈 들이지 않고 비듬 없애는 법은 없을까? 방금 머리를 감고 나왔는데도 머리가 간지럽고 곳곳에 비듬이 보인다면 그것 만큼 고민스러운 것은 없겠죠. 그렇지 않은데도 청결하지 못한다는 선입견을 갖게 하기도 하는 것이 바로 비듬인데요. 이런 비듬은 피지 과다 분비나 두피 세포 과다 증식 그리고 곰팡이균 증식 등의 영향 때문에 생겨나기도 한다고 해요.

 

 

그런데 안타깝게도 이 비듬들은 하루에 여러 번 머리를 감아도 좀처럼 나아지질 않는다고 하는데요. 이처럼 없애려 할수록 생겨나는 비듬으로 '병원에 가야 하나' 고민하고 있다면 집에서 할 수 있는 천연치료 요법부터 시행해보는 것도 괜찮은 방법 중 하나라고 해요. 

 

 

그렇다면 비싼 돈 들일 필요 없이 집에 있는 생필품 만으로도 비듬을 제거할 수 있는 비듬 제거 방법 꿀팁에는 어떤 방법들이 있을까요? 대표적인 8가지 방법에 대해 알아보도록 할께요.

 

1. 잠자리에 들기 전 올리브오일을 머리에 바른다. 

먼저 비듬 제거 방법 첫번째 방법으로는 올리브 오일을 활용해 보세요. 올리브오일에는 보습 성분이 들어있어 두피가 건조해지는 것을 예방해 비듬이 생기지 않게 하는데요. 올리브오일을 두피에 바른 뒤 헤어캡을 한 채로 잠이 들면 다음 날 아침 촉촉한 두피를 만나볼 수 있다고 해요. 

 

 

2. 소금으로 머리를 감는다. 

두번째 방법은 소금을 이용하는 방법인데요. 먼저 따뜻한 물로 헹군 머리에 천연소금을 뿌리고 15분간 기다리세요. 이후에 오로지 찬물로만 머리를 깨끗이 헹궈주고 자연건조하면 되는데요. 소금 샴푸는 과다 피지를 제거해주며 두피를 자극해 모공을 조여 비듬의 발생을 막아준다고 해요.

 

 

3. 사과초를 머리에 뿌린다. 

세번째 방법은 사과초를 이용하는 방법인데요 사과초 4분의 1컵과 물 4분의 1컵을 분무기 용기에 담아 섞은 뒤 비듬이 많은 곳에 뿌려주세요. 그리고 15분~1시간 정도 방치한 후 머리를 감아주기만 하면 되는데요. 이 비듬 제거 방법을 2주에 한 번씩 반복해 주면 두피의 산성이 변화돼 비듬이 제거된다고 해요.

 

 

4. 레몬주스 2스푼을 두피에 발라준다. 

네번째 방법은 레몬을 이용하는 방법인데요. 레몬은 사과식초와 마찬가지로 산성을 변화시켜주는 효과가 있어 비듬 제거에 효과적이라고 해요. 특히 매일 머리를 감을 때 린스에 레몬주스 한 스푼을 섞어서 머리를 헹궈주면 훨씬 빨리 효과를 볼 수 있다고 하네요. 

 

 

5. 구강청결제를 머리에 뿌린다.

비듬 제거 방법으로 구강 청결제를 쓴다? 다섯번째 방법은 바로 구강청결제를 이용하는 방법인데요. 마른 머리에 구강청결제 2분의 1컵과 물 2분의 1컵을 섞은 액체를 묻힌 뒤 5분간 마사지해주세요. 이후에는 물로 머리를 깨끗이 씻어내면 되는데 구강청결제에는 두피치료에 좋은 항진균제 성분이 포함돼 있어 집에서 할 수 있는 가장 손쉬우면서도 빠른 두피치료제로 불리고 있다고 해요.

 

 

6. 샴푸와 베이킹 소다를 섞어 머리를 감는다.

유용한 생활용품 중 하나가 바로 베이킹 소다죠. 베이킹 소다를 섞은 샴푸로 머리를 감으면 비듬을 유발하는 곰팡이균의 증식을 막을 수 있구요. 또한 베이킹 소다에는 각질제거 기능이 있어 죽은 피부조직을 제거해 건강한 두피를 만들어주는 데도 도움을 준다고 해요. 따라서 이 비듬 제거 방법으로 몇 주간 지속해서 머리를 감는다면 건강한 두피뿐 아니라 부드러운 머릿결도 얻을 수 있다고 해요. 

 

 

7. 다진마늘을 활용해 팩을 만든다. 

냄새가 문제일 수 있지만 비듬 없애는법으로 마늘을 한 번 활용해 보는 것은 어떨까요? 먼저 마늘 6알을 다져 10~15분 정도 숙성시킨 뒤 꿀 7스푼을 섞어 '마늘팩'을 만드세요. 이 팩을 두피에 전반적으로 펴 바른 뒤 5~10분이 지났을 때 샴푸로 머리를 헹궈주면 되는데요. 마늘은 두피에서 증식하는 비듬균 및 여드름균을 깨끗이 없애주는 역할을 한다고 해요.

 

 

8. 코코넛 오일을 바른다. 

코코넛 오일에는 보습작용과 항균작용이 있어 두피 당김이 심했던 사람들에게 추천하는 천연 비듬 치료제라고 해요. 코코넛 오일 3~5스푼을 두피에 바른 뒤 1시간 후에 샴푸로 머리를 감아주세요. 이때 린스는 건너뛰는 것이 좋은데요. 이 방법을 5~7일간 꾸준히 시행한다면 일주일 뒤 비듬이 사라지는 놀라운 효과를 얻을 수 있다고 해요.

 

물론 비듬이 심하다면 정확한 진단과 함께 치료가 필요할 수도 있지만 외국 매체가 소개한 일상생활 속 생필품만으로도 비듬을 제거할 수 있는 비듬 제거 방법에 대한 정보였습니다. 늘 건강하고 활기찬 시간 보내세요.